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得里”神功”六好六喜六分鐘，
”易簡而得”體會小辣椒排毒法”──深呼吸吐氣，重複六次大力吐出來，就是好；放輕鬆吹氣，連續六次輕輕吹出來，就是喜
站著、坐著、躺著都能練，
排毒第一日日鍛鍊：健康又快樂
免費傳授－臺中市清水區中山路１８４號
楊老師－得里0919-212553
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- Jan 14 Wed 2015 09:19
得里神功-小辣椒排毒法
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得里走遍天下 (11)
